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Verschiedene ernährungsspezifische Themen
Schwerpunkte hierbei sind das metabolisches Syndrom, Fettstoffwechselstörungen (z.B. erhöhte Cholesterin- und Triglyceridwerte)…
Die richtige Ernährung spielt im Leistungs-, wie auch im Breitensport eine bedeutende Rolle. Sie hat Einfluss auf Trainingsleistung und Leistungssteigerung. Je nach Sportart können Ernährungsempfehlungen stark variieren.
Selbst zum Erreichen von Teilzielen im Training ist es dienlich, die Ernährung an diese anzupassen.
Um einen optimalen Erfolg zu erzielen, können Sie sich von unserer Ernährungsexpertin beraten lassen.
Ernährung in besonderen Lebenslagen:
- bei Schichtdienst
- bei Schwangerschaft
- für Sportler
- im Alter
- bei Stress (z.B. am Arbeitsplatz)
- Ernährung im Sport